Legújabb podcast felvételünkben az olimpiai- és Európa-bajnoki bronzérmes magyar válogatott vízilabdázójával, Gurisatti Grétával beszélgetünk. Jól tudjuk, hogy egy élsportoló élete sok lemondással, megtartóztatással jár, és vannak időszakok, amikor az étkezés is igen szigorú szabályok közöttt mozog.

Az olimpikon évek óta dietetikus segítségével alakítja ki a számára megfelelő étrendet, így kitérünk arra is, hogy miben különböznek a felkészülési- és a pihenő időszak étkezései, mi az, amit nehéz betartani, és milyen lemondásokkal jár élsportolónak lenni. 

Tarts velünk, és hallgass bele Spotify-on vagy YouTube-on egy magyar olimpikon mindennapjaiba!