Mit is jelent valójában a gluténérzékenység? Milyen jelei vannak, kihez forduljunk vele, hogyan kezeljük és mit ehetünk valójában, ha ilyen egészségügyi problémával állunk szemben? Erről és még számos ehhez a témához kapcsolódó kérdésről beszélgetünk legújabb poscastünkben.

Legújabb podcast felvételünkben az olimpiai- és Európa-bajnoki bronzérmes magyar válogatott vízilabdázójával, Gurisatti Grétával beszélgetünk. Jól tudjuk, hogy egy élsportoló élete sok lemondással, megtartóztatással jár, és vannak időszakok, amikor az étkezés is igen szigorú szabályok közöttt mozog.

Diéta, életmód, böjt, fogyókúra – számtalan módon nevezhetjük azt az étrendet, amelyhez sokszor egészségünk fenntartása érdekében folyamodunk, legtöbb esetben pozitív hozadékként remélve testsúlyunk csökkenését is. Legújabb podcast beszélgetésünkben Fülöp Lili dietetikust látjuk vendégül, akivel arról beszélgetünk, hogy mi a helyes útja és módja a megfelelő életmódváltásnak.

Legújabb podcast beszélgetésünkben Bakró Bianka Szűcs Zsuzsannát, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnökét látta vendégül - és hát miről másról is lehetne szó, ha két dietetikus beszélget, ha nem a dietetikáról.

Kitűzött céljaink között eddig is kiemelten fontos szerepet játszott az egészséges és tudatos életmóddal kapcsolatos tartalmak közvetítése.
Örömmel tudatjuk veletek, hogy most már nem csak blogbejegyzéseinket töltjük meg hasznos információkkal, hanem podcastjeinket hallgatva is izgalmas és érdekes témakörökkel ismerkedhettek meg.

Podcastünket Bakró Bianka, dietetikus vezeti. Bianka hétről hétre más-más vendéggel beszélget egészséges életmódról, megfelelő táplálkozásról, mozgásról és ezekhez kapcsolódó témakörökről.

Hallgasd meg legelső podcastünket, amelyben Bianka a Közért+ vezérigazgatójával dr. Czermann Jánossal beszélget a fenntarthatóság fontosságáról, alapvető szabályairól. Kitérnek részletesen arra is, hogy mit jelent a REL, azaz a rövid ellátási lánc fogalma, illetve hogy mitől függ a zöldségek és a gyümölcsök tápanyagtartalma.

Tarts velünk! 🙂