<br /> -Immunerősítés: A mézben található antioxidánsok és vitaminok segíthetnek támogatni az immunrendszert, így hozzájárulhatnak a betegségek elleni védekezéshez.<br /> <br /> -Gyulladáscsökkentés: A méz gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, ami hasznos lehet például torokfájás vagy köhögés esetén.<br /> <br /> -Sebgyógyítás: A méz antibakteriális hatású, és hozzájárulhat a sebek gyógyulásához és a bőr regenerálódásához.<br /> <br /> -Cukorhelyettesítő: Természetes édesítőszerként is használható, amely lehetőséget ad a hagyományos cukor csökkentésére az étrendben.<br /> <br /> -Energiaforrás: A méz magas szénhidráttartalma miatt gyorsan felszívódó energiaforrásként szolgálhat, ami különösen előnyös lehet fizikai aktivitás előtt vagy után.<br /> <br /> -Ásványi anyagok: A méz tartalmazhat kis mennyiségű ásványi anyagot, például vasat és magnéziumot, amelyek fontosak a test számára.">