Magas a káliumtartalma a burgonyának, hiszen 100 grammban 340 milligrammnyit találunk, aminek fontos szerep jut a sejtek anyagcseréjében, s részt vesz az ideg- és izomműködésben is. Tápláló fitovegyületeket is tartalmaz a burgonya, illetve egyes különleges fajtákban kimondottan nagy mennyiségben mutattak ki antioxidánsokat.

Kakaós bevonómasszába mártott, csokoládés-­kakaós krémmel (71%) töltött ostyaszelet.

Laktózmentes tejföl.
Tejcukor-érzékenyek is fogyaszthatják.

Tejszínes, zsírdús, friss krémsajt.