Jótékony hatása miatt érdemes feltankolni vele a kamrát, hiszen régóta köztudott, hogy magas vitamin- és antioxidáns-tartalma erősíti az immunrendszert, enyhíti a gyulladásokat, polifenoltartalma serkenti az agyműködést, és védi az agyat az öregedéssel járó folyamatoktól. Magas rosttartalma javítja az emésztést, sőt még a szemre, a bőrre és a csontozatra is jó hatással van.